この春に始めた良い習慣(家庭菜園、資格試験、ピラティス)

サラダ野菜を育てる

100円で買えるベビーリーフの種を買って、育てている。
成長速度はゆっくりだけど、虫も寄ってこないし、育てやすい

毎朝、様子を見るためにベランダに出るから、日光も浴びられてちょうどいい◎

採れたて野菜は味がしっかりしているような気がする。

むずかしくない試験勉強

いま仏検5級の勉強をしている。5級は1番やさしい初心者向けの級。
10問やったら8問は正解するくらいの出来だから、毎朝問題集を開くのが楽しみ。

いままで資格試験は「TOEIC900目指す!」みたいな高い目標や、自分にとってむずかしいものに挑戦することが多かったけど、"合格できそうなもの"にするだけで、こんなに楽しくなるとは。
問題も解けるし、丸も多いから、前向きな気持になれる。

毎晩30分のピラティス

この動画を見てから興味本位で始めた。ほどよく汗をかくし、リラックスできる。

ヨガより時間が早くすぎるような気がする。

体調が悪いときは、ヨガにシフトしたり、翌日に長めにやったり、ガチガチにはしていない。でも、なんとなく「やらないとすっきりしないな〜」感は出てきた。
このまま定着させたい!🔥

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あえて普通電車ででかける

最近は平日の日中でも電大きなスーツケースを持ったひとたちで車内が混んでいる。(これが観光公害か⋯😅)

時間に余裕をもって出て、普通電車を使うようになった。
読書時間や連絡をとっていなかった人へのメッセージを書いたり、のんびりできることをしている。

早めについてカフェで読書⋯ でもいいけど、どこも混んでて騒々しい。電車だったらタダだからなお良し。