習慣

かっちりした収納じゃなくても、少しの工夫でうれしくなる

やっとキッチンと洗面台のシンク下の収納方法が確定して、すっきり…✨️ いまの賃貸マンションは少し古い部屋だから収納がほとんどない。ずっと住むつもりもないから、小物を分けているケースを積み重ねたりしていた。 家中そこまでしっかり整理整頓しているわ…

仕事と私生活 オン・オフの切り替えが少しずつできるように

ある種の燃え尽き症候群で前職を辞めた。 同じようにならないように、ゆるく働けるように、いまさらだけど意識的にオンオフの切り替えに取り組み始めた。 今のところは順調。1番効いているのが、毎日出社。これは強いられたことだけど、結果的によかった。あ…

小田切ヒロさんの腸活を庶民っぽく取り入れてみた

7月半ば、腹痛と嘔吐で救急病院へ。しんどすぎて医者がなんて診断していたか覚えていないけど、勝手に腹痛は便秘中なのに食べ過ぎで発症したんじゃないかと思っている。 その後も便秘がひどくて、体質改善のために腸活の情報を漁る。1番参考になったのが、ヘ…

この春に始めた良い習慣(家庭菜園、資格試験、ピラティス)

サラダ野菜を育てる 100円で買えるベビーリーフの種を買って、育てている。成長速度はゆっくりだけど、虫も寄ってこないし、育てやすい 毎朝、様子を見るためにベランダに出るから、日光も浴びられてちょうどいい◎ 採れたて野菜は味がしっかりしているような…